Semințe de psyllium 500 g

Semințe de psyllium 500 g este o sursă excelentă de fibre și potasiu. Ideal pentru combaterea problemelor digestive și pentru a ajuta la procesul de slăbire. Datorită biodisponibilității sale foarte bune, cojile de semințe de Psyllium sunt utile și pentru diabetici.

Cerere: Se toarnă o cantitate mică de apă caldă peste semințele de Psyllium și apoi se mănâncă semințele umflate. Apa rămasă trebuie răcită și consumată. Nimic nu împiedică ca semințele de plantain să fie adăugate și în produsele lactate.

Valori nutriționale:

- fier - transportă oxigenul în organism, previne anemia și participă la producerea serotoninei, protejând împotriva depresiei

- calciu - element constitutiv al dinților și oaselor, contribuie la metabolismul corect și la coagularea sângelui

- zinc - important pentru păr, piele și unghii, elimină toxinele și activează celulele albe din sânge, dezvoltând imunitatea

- cupru - important pentru dinți și oase, implicat în producerea pigmentului pielii, părului și ochilor, susține sistemul nervos și este implicat în producerea globulelor roșii din sânge

- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții

Trivia: În timpul perioadei de consum de semințe de Psyllium, beți o cantitate crescută de apă în timpul zilei.

Ingrediente: 100% semințe de psyllium

Țara de origine: Polonia