Semințe de chia 500 g
Semințe de chia 500 g sunt semințe de chia, una dintre cele mai vechi plante cultivate. Recomandat pentru vegetarieni datorită conținutului ridicat de proteine. Semințele de Chia sunt foarte bogate în valoare nutritivă. Acestea sunt o sursă de fibre prețioase și, prin urmare, susțin tractul digestiv, dar nu ar trebui să fie utilizate la persoanele cu afecțiuni inflamatorii intestinale.
Cerere: Acestea pot fi adăugate cu succes la o varietate de feluri de mâncare sau pot fi consumate direct. Funcționează bine ca adaos la iaurturi, muesli sau smoothie-uri.
Valori nutriționale:
- fier - transportă oxigenul în organism, previne anemia și participă la producerea serotoninei, protejând împotriva depresiei
- calciu - element constitutiv al dinților și oaselor, contribuie la metabolismul corect și la coagularea sângelui
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- fosfor - important pentru oase și dinți, și construiește multe dintre celulele corpului nostru
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- vitamina A - ne afectează pielea, vederea și imunitatea, previne apariția cancerului
- vitamina C - susține imunitatea, întârzie procesul de îmbătrânire, protejează împotriva cancerului, îmbunătățește funcția cardiovasculară
- vitamina E - esențială pentru fertilitate, întârzie procesele de îmbătrânire a pielii
Trivia: Chia în mexicană înseamnă "uleios". Merită menționat faptul că semințele de chia conțin mai mulți acizi grași omega-3 decât somonul de Atlantic.
Ingrediente: 100% semințe de chia
Țara de origine: Argentina