Sultanină mică 100 g
Sultanină mică 100 g este altfel cunoscut sub numele de struguri uscați, cel mai popular reprezentant al nucilor. Sultaninele sunt un substitut excelent pentru dulciuri și gustări nesănătoase. Ele oferă organismului vitamine și valori nutritive și ajută, de asemenea, la pierderea în greutate, deoarece elimină senzația de foame.
Utilizare: Stafidele funcționează bine ca o gustare de sine stătătoare, precum și ca adaos la mâncăruri, salate, muesli, deserturi și produse de patiserie.
Valori nutriționale:
- vitamina C - susține imunitatea organismului, întârzie procesul de îmbătrânire, protejează împotriva cancerului, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular
- vitamina E - este esențială pentru fertilitate, întârzie procesul de îmbătrânire a pielii
- vitamina K - joacă un rol important în coagularea sângelui, are un efect analgezic și antiinflamator, ajută la formarea unor oase sănătoase
- tiamina - previne slăbiciunea sau tulburările sistemului digestiv, ameliorează durerea și accelerează vindecarea rănilor
- riboflavina - susține sistemul imunitar, nervos și digestiv, recomandată mai ales în perioadele de efort crescut, de creștere sau de sarcină
- niacina - susține buna funcționare a creierului uman și a sistemului nervos
- acidul folic - recomandat nu numai femeilor însărcinate; susține sistemul nervos și creierul, îmbunătățește starea de spirit, are un efect de formare a sângelui, protejând împotriva anemiei, are, de asemenea, un efect anticanceros
- sodiu - reglează echilibrul hidric al organismului, susține sistemul nervos și muscular
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcțiile cognitive, întărește oasele și dinții
- fosfor - important pentru oase și dinți, construiește multe celule din corpul nostru
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- calciu - construiește dinții și oasele, contribuie la metabolismul normal și la coagularea sângelui
Date interesante: Sultaninele au un efect benefic asupra sistemului vizual, atenuând senzația de "ochi obosiți".
Ingrediente: Struguri uscați, clasificați ca fructe cu coajă lemnoasă
Țara de origine: Turcia