Boabele de bulgur 1000 g
Boabele de bulgur 1000 g este unul dintre cele mai populare crupe din lume. Derivat din boabe de grâu dur fierte și uscate. Bulgur are un indice glicemic de 46 și are un conținut foarte scăzut de grăsimi în el.
Cerere: Bulgur groats sunt foarte bune ca o adăugare la caserole și salate. Poate fi folosit și ca ingredient în umplutură.
Valori nutriționale:
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- fosfor - important pentru oase și dinți, formează multe dintre celulele corpului nostru
- calciu - element constitutiv al dinților și oaselor, contribuie la metabolismul corect și la coagularea sângelui
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- vitamina B1 - implicată în funcționarea sistemului nervos și în funcția musculară și cardiacă
- vitamina PP - influențează starea pielii, este necesară pentru buna funcționare a creierului
- acid folic - recomandat nu numai femeilor însărcinate; susține sistemul nervos și creierul, îmbunătățește starea de bine, are un efect de formare a sângelui, protejând împotriva anemiei, are și un efect anticancerigen
Trivia: Boabele de bulgur au cea mai mare cantitate de fibre dietetice dintre toate cele mai populare boabele. De asemenea, are un efect semnificativ asupra reglării tensiunii arteriale. Prin urmare, este un produs excelent pentru persoanele de toate vârstele.
Ingrediente: 100% Bulgur
Țara de origine: Turcia