Lintea măcinată - degresată 1000 g
In măcinat 1000 g este o metodă consacrată de mult timp pentru a scăpa de problemele digestive, cum ar fi constipația sau problemele intestinale. Lintea este foarte bogată în proteine, grăsimi nesaturate și fibre alimentare. Combinația acestor trei valori nutriționale face din in o opțiune foarte bună pentru persoanele cu stomacul foarte sensibil.
Cerere: Inul poate fi consumat de 2 - 3 ori pe zi. Se poate adăuga la chefir, lapte, iaurt sau lapte. Este, de asemenea, un adaos foarte bun la supe.
Valori nutriționale:
- acizi grași nesaturați Omega-3 - contribuie la sănătatea inimii, previne bolile coronariene
- vitamina B1 - implicată în funcționarea sistemului nervos și în funcția musculară și cardiacă
- vitamina K - joacă un rol important în coagularea sângelui, are efecte analgezice și antiinflamatorii, ajută la formarea oaselor sănătoase
- vitamina PP - influențează starea pielii, este necesară pentru buna funcționare a creierului
- acid folic - recomandat nu numai femeilor însărcinate; susține sistemul nervos și creierul, îmbunătățește starea de bine, are un efect de formare a sângelui, protejând împotriva anemiei, are și un efect anticancerigen
- seleniu - elimină radicalii liberi pentru a proteja împotriva cancerului, susține funcția tiroidiană și stimulează imunitatea
- fosfor - important pentru oase și dinți, și construiește multe dintre celulele corpului nostru
- calciu - element constitutiv al dinților și oaselor, contribuie la metabolismul corect și la coagularea sângelui
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- sodiu - reglează echilibrul hidric al organismului, susține sistemele nervos și muscular
Trivia: Inul are un mecanism de apărare împotriva erbivorelor - în semințele sale imature produce toxine care au un gust caracteristic.
Ingrediente: Semințe de in maro măcinate
Țara de origine: Polonia