Orez sălbatic 1000 g
Orez sălbatic 1000 g cunoscut și sub numele de ovăz de apă. Este o specie de iarbă, care crește în special în America de Nord. Boabele de orez sălbatic se aseamănă ca formă cu cele de orez tradițional, dar au o culoare închisă și o aromă specifică de cereale.
Cerere: Orezul sălbatic se potrivește atât cu mâncăruri din carne, cât și cu pește. De asemenea, va funcționa bine în salate și supe.
Valori nutriționale:
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- fosfor - important pentru oase și dinți și pentru construirea multor celule ale corpului nostru
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- fier - transportă oxigenul în organism, previne anemia și participă la producerea serotoninei, protejând împotriva depresiei
- zinc - important pentru păr, piele și unghii, elimină toxinele și activează celulele albe din sânge, dezvoltând imunitatea
- manganul - este o componentă a multor țesuturi. Responsabil pentru buna funcționare a sistemului nervos și îmbunătățește fertilitatea. Este, de asemenea, o componentă esențială a oaselor
- seleniu - elimină radicalii liberi pentru a proteja împotriva cancerului, susține funcția tiroidiană și stimulează imunitatea
- cupru - important pentru dinți și oase, implicat în producerea pigmentului pielii, părului și ochilor, susține sistemul nervos și este implicat în producerea globulelor roșii din sânge
- acid folic - recomandat nu numai femeilor însărcinate; susține sistemul nervos și creierul, îmbunătățește starea de bine, are un efect de formare a sângelui, protejând împotriva anemiei, are și un efect anticancerigen
- vitamina B1 - implicată în funcționarea sistemului nervos și în funcția musculară și cardiacă
- vitamina B2 - susține sistemul nervos și imunitar, ameliorează oboseala ochilor, este necesară în timpul creșterii, sarcinii și exercițiilor fizice
- vitamina B6 - stimulează imunitatea, susține sistemul nervos și reglează tensiunea arterială, este esențială pentru producția de hemoglobină
- vitamina PP - influențează starea pielii, este necesară pentru buna funcționare a creierului
Trivia: Gustul orezului sălbatic este comparat cu cel al anghinarelor.
Ingrediente: 100% orez sălbatic
Țara de origine: Olanda